Kuukauden kikat: Huhtikuu. Katso ja treenaa!

Huhtikuun kikkojen teemana on liikkuvuus. Liikkuvuudella tarkoitetaan liikeratojen laajuutta. Hyvä liikkuvuus on edellytys kaikkien käsipallossa tarvittavien ominaisuuksien harjoitteluun. Ottamalla pallon mukaan liikkuvuusharjoitteluun saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla: pallonhallinnan ja liikkuvuusharjoittelun. Ota mallia maajoukkuepelaajien kikoista ja tee perässä!

{youtube}wOhkHcHmoJw{/youtube}

Katso kaikki kuukauden kikat »